周六为比赛日，举行内部7组单循环赛。每月最后一周为月赛，每季最后一周为季赛，每年最后一周为年赛。 月赛、季赛和年赛奖品发冠、亚军，周赛只发冠军。 比赛对抗比较激烈，参赛球员需要做好自我保护，以防意外受伤。凡报名参加俱乐部活动的球友，默认已自行投保意外险和医疗险，并自行承担运动中可能出现的一切意外风险。如不确定如何转移运动意外风险的球友，也可联系组织者协助投保。 从未参加过俱乐部活动的球友，第一次请自带搭档以保持比赛默契度。比赛场不建议球龄低于一年，无实战经验的球友报名。